Миф № 1: грипп нужно лечить антибиотиками.
Лечение антибиотиками вирусных заболеваний, включая грипп, бесполезно и может привести к развитию устойчивости бактерий к лекарствам. Антибиотики действуют только на бактерии, а вирусы — это совершенно другой класс микроорганизмов.
Миф № 2: вакцина против гриппа вызывает болезнь.
Заразиться гриппом от вакцинации невозможно! Вакцины содержат инактивированный вирус, который не способен вызвать заболевание. После прививки возможны легкие поствакцинальные реакции, но они быстро проходят и свидетельствуют о том, что ваш организм вырабатывает защиту.
Миф № 4: простуда — лёгкое заболевание, которое можно перенести на ногах.
Перенесённая на ногах простуда может привести к серьёзным осложнениям. Особенно это касается детей, пожилых людей и лиц с хроническими заболеваниями.
Миф № 5: после болезни иммунитет защищает от всех вирусов.
Иммунитет вырабатывается только к конкретному вирусу. Существует более 200 видов вирусов, вызывающих ОРВИ. Вакцинация помогает сформировать активный иммунитет против некоторых из них, таких как грипп и COVID-19.
Миф № 6: лук и чеснок защищают от вирусов.
Хотя лук и чеснок обладают некоторыми полезными свойствами и могут поддерживать иммунную систему, они не являются панацеей от вирусов. Научные исследования не подтверждают их эффективность в предотвращении ОРВИ или гриппа.
Миф № 7: прививку против гриппа можно делать только до начала эпидемии.
На самом деле, вакцинацию можно проводить и в разгар эпидемии. Даже если вы сделали прививку позже, чем рекомендовано, она всё равно поможет вашему организму выработать защиту и снизить риск тяжёлого течения болезни.
Миф № 8: витамин C предотвращает простуду и грипп.
Он поддерживает иммунную систему, но не гарантирует защиту от инфекций. Регулярное употребление может сократить продолжительность болезни, но не предотвратит её.
Миф № 9: алкоголь согревает организм и убивают вирусы.
Это заблуждение. Алкоголь снижает иммунитет, обезвоживает организм и замедляет восстановление. Употребление алкоголя при простуде или гриппе ухудшает состояние и увеличивает риск осложнений.
Помните, что профилактика болезни проще и эффективнее, чем борьба с её последствиями.
