Еда
С чего начинается Новый год? Конечно, с застолья! Поэтому и правила поведения в праздники логично начать именно с еды. Опасность тут не столько в переедании и, соответственно, наборе лишнего веса, как в хорошем шансе получить пищевое отравление.
Но обезопасить себя можно, достаточно помнить и выполнять простые правила:
- овощи, фрукты, ягоды тщательно мойте перед употреблением под проточной водопроводной водой, а для маленьких детей - еще и кипяченой водой;
- салаты, изделия из рубленого мяса, студень, заливное готовить в домашних условиях и в небольшом количестве, чтобы не хранить остатки блюд более суток;
- не оставляйте скоропортящиеся продукты и готовые салаты при комнатной температуре более 2-х часов, так как это может привести к накоплению бактерий и токсинов и как результат - к заболеванию ОКИ при употреблении продуктов.
Развлечения
Но не еда главное в праздники. Важнее возможность провести время с семьей или друзьями. А с учетом того, что синоптики обещают нам на все каникулы потепление и температуру не ниже минус 10, то провести время на улице точно будет хорошей идеей.
Медицина
Если все же, не смотря на все наши советы, здоровье за праздники пошатнулось, стоит обратиться к врачу. Кстати говоря, ни на один день город совсем без медпомощи не окажется - будут работать дежурные доктора в поликлиниках.
Второго, пятого и восьмого января обращаться нужно в первую взрослую поликлинику, четвертого и десятого - во вторую, третьего, шестого и девятого - в третью: здесь с 9.00 до 14.00 будет принимать дежурный врач-терапевт.
Если вам совсем не повезло, и в праздники разболелись зубы, - с 1 января и до конца праздников в городской стоматологической поликлинике с 9.00 и до 15.00 будет принимать дежурный врач-стоматолог. Будет работать в праздники и детская стоматология.
Варвара ЛАНСКАЯ.
