В рамках мероприятий акции в спортивно-оздоровительном комплексе «Снежный», состоялась открытая лекция на свежем воздухе для участников оздоровительной смены из числа юных жителей города Магадана. Лекцию провела мастер спорта России по прыжкам на лыжах с трамплина, российская спортсменка Анна Жукова, выступающая в качестве лектора проекта «Знание.Лекторий».
В ходе мероприятия Анна Жукова подробно осветила ключевые аспекты сохранения и укрепления здоровья: важность сбалансированного питания, регулярных физических нагрузок и соблюдения режима дня. Более 80 школьников приняли непосредственное участие в практической части занятия — под руководством спортсменки ребята освоили специальные оздоровительные упражнения прямо на уличной площадке.
Колымчанка также отметила важность целеполагания и самодисциплины как основных качеств, способствующих успеху не только в спорте, но и в жизни:
«Когда вы ставите цели и достигаете их в спорте и в жизни, это формирует характер, учит упорству и дисциплине. Знайте – это обязательно пригодится во всех сферах. Постоянный рост и работа над собой – непременная составляющая вашего успеха».
Особое внимание было уделено мотивации школьников к регулярным занятиям физической культурой и спортом. Участники мероприятия получили памятные призы от Общества «Знание».
6+
