«По своей природе люди весьма противоречивы и парадоксальны,- рассуждает она. – Чтобы в полной мере ощущать все краски жизни, нам необходимо пользоваться всей палитрой эмоций, максимально задействовать контрастные сравнения. Если в жизни все идеально, то как это почувствовать и насладиться счастьем? И здесь на помощь приходит древний механизм: нужно отыскать что-то негативное, хоть по незначительному поводу, но «свалиться» в переживания, чтобы, вынырнув, вновь ощутить прелесть жизни.
Ну, где вы видели людей абсолютно всем удовлетворенных и довольных? Человеку свойственно реагировать определенным набором эмоций на различные события. А когда чувства не задействованы, появляется ощущение недобора - не хватает драйва. Вот тогда человек начинает его искать. И в этом контексте природные явления незаменимы. Нет солнца – тоска, много солнца – жара и лень. Нет дождя – пыльно и раздражительно, прошел дождь – грязь и грусть.
Когда люди сверхуверенно заявляют об истинном, коренном влиянии погоды на настроение и даже самочувствие, мне на память приходят наши колымские рыбаки. Ведь ни ветер, ни лютый мороз, ни метель не в силах испортить таким энтузиастам настроение и повлиять на планы. Но в это же самое время масса магаданцев укладывается на диван, обвязывает голову полотенцем и самозабвенно страдает головной болью, дурными предчувствиями, депрессией и …кто во что горазд.
Есть, конечно, и такая категория людей, как паталогические пессимисты. Для них даже малейшее неприятное событие, например, сегодняшний снегопад – это еще одно подтверждение их тоскливого восприятия жизни. А вот оптимист такой пустяк, скорее всего, обернет себе же на пользу: вот, мол, каково: и свежо, и чисто, и дышится легче!
Поэтому я рекомендую магаданцам не сокрушаться над погодой, которая, к слову, характерна для нашего региона, а глубже взглянуть внутрь себя и задаться вопросом: это погода хандрит, или я?
Остановлюсь и на таком явлении, как эмоциональное заражение. Возьмем, к примеру, воскресный вечер, когда наши девайсы забрасывают постами о предстоящей трагедии – понедельнике. Это же настоящая эскалация негатива! Один пессимист посылает второму некий заряд разочарования, бессилия, усталости. И так, по цепочке, и прокатывается эта волна, сильно задевая слабых и раздражая устойчивых.
Вот с этакого рода программированием следует бороться, выстраивать барьеры. Например, не просматривать такие послания или игнорировать респондентов, которые сами же на утро понедельника начнут страдать головной болью, раздражительностью, недовольством.
Зато, отмечу, в пятницу, ситуация меняется кардинально: ни дождь, ни град не в силах остановить поток энергии и веселости. И ведь многие попадаются на эту удочку – и вместо полноценного отдыха получают разудалые гулянья и ту же головную боль.
Не давайте себя заразить, инфицировать чужими эмоциями. Не поддавайтесь, идите своим путем, живите своими чувствами. И тогда ни погода, ни люди не смогут повлиять на ваше настроение и самочувствие!»
