Уровень заболеваемости ОРВИ и гриппом населения Магаданской области в течение 4 недели 2018 года (с 22 по 28 января) оставался ниже недельных пороговых значений, вместе с тем, отмечается рост заболеваемости среди детей дошкольного возраста г. Магадана.
По данным лабораторных исследований, заболеваемость ОРВИ в текущем эпидсезоне обусловлена преимущественно циркуляцией риновирусов, а также вирусов парагриппа и аденовирусов.
Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно – капельным путем и достаточно контагиозны.
При ОРВИ – острых респираторных вирусных инфекциях негриппозной этиологии заболевания развиваются постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля.
При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.
Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологией и заболеваниями иммунной системы.
Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.
Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице.
Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, отварную рыбу, говядину, морковь со сметаной и др.
При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.
Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих. Поэтому при первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу.
