Лекция собрала более 40 студентов, которые хотели узнать, как управлять своим временем, чтобы всё успевать. На лекции обсудили важность тайм-менеджмента как ключевого навыка в современном мире.
«Тайм-менеджмент или управление временем — это процесс тренировки сознательного контроля над временем, которое вам нужно потратить на конкретные виды деятельности. Эти тренировки нужны, чтобы увеличить свою эффективность и продуктивность. Управление временем включает в себя планирование, распределение, постановку целей, делегирование, анализ временных затрат, мониторинг, организацию, составление списков и расстановку приоритетов. Изначально термин «тайм-менеджмент» касался бизнес-процессов или трудовой деятельности. Сейчас это понятие расширилось и относится к нашей личной деятельности с таким же основанием», — рассказала Марина Сидор.
Лектор познакомила студентов с принципами управления временем и объяснила, почему этот навык так необходим. Она подчеркнула, что время — ценный ресурс, который нужно использовать эффективно.
В завершении лекции профессиональный психолог поделилась собственным опытом в составлении планов, распределении задач по важности и срочности, а также предложила способы дробления сложных задач на более мелкие и посоветовала слушателям помнить о важности отдыха между задачами для поддержания продуктивности.
Знание.Карьера — это просветительский проект Российского общества «Знание» в сфере профессиональной ориентации и построения карьеры для школьников и студентов.
В рамках проекта в 89 субъектах РФ проходят выступления экспертов, мастер-классы от HR-специалистов, деловые и профориентационные игры, экскурсии на предприятия, а также встречи с молодыми представителями различных профессий.
