С прошлого года в Центре социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов проходят оздоровительные занятия по направлению «Скандинавская ходьба», сообщает РИА «КОЛЫМА-ИНФОРМ». Это очень популярная во всем мире методика, которая является простой, доступной и подходит людям всех возрастов. В процессе такой ходьбы активно задействовано до 90 процентов всех мышц тела. Многие жители Магаданской области уже пристрастились к скандинавской ходьбе.
В Центре групповые занятия, поскольку они проходят при содействии Минтруда и социальной политики региона, для пожилых колымчан проводятся бесплатно. Курс рассчитан на 21 день, тренировки проходят по четвергам. Все консультации и ответы на вопросы можно получить по телефону: 63-95-06. Желающих поправить свое здоровье ждут по адресу: Магадан, пр. Карла Маркса, 16, каб. №5.
