Чтобы минимизировать стресс от постоянного напряжения в общении с незнакомыми людьми, сохранить энергию и эмоциональное равновесие, эксперты советуют следующее.
Ставьте перед собой реальные цели и будьте к себе лояльны.
Составьте график последовательных и понятных действий, который вы будете выполнять ежедневно для поиска работы, он поможет снизит эмоциональное напряжение от процесса.
Тщательно готовьтесь к собеседованию и отрабатывайте навыки успешного прохождения интервью.
Обращайте внимание на свой эмоциональный фон, не стесняйтесь выражать чувства и спрашивать совета у друзей и близких.
Уделяйте время физическим занятиям. Смена деятельности помогает снизить психологическую нагрузку и уравновесить эмоциональную составляющую.
Главное: ищите работу у проверенных работодателей на портале «Работа России» https://trudvsem.ru/.
На сайте Роструда доступны вакансии с удобным графиком и достойным доходом в любой точке России.
