Во время проведения купаний у крещенских купелей будут дежурить инспекторы ГИМС, спасатели, полицейские и бригады "скорой помощи".
- Спасатели рекомендуют окунаться в воду только в специально оборудованных местах.
- Перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку.
- К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви.
- Передвигаться надо медленно и внимательно.
- Рекомендуется находиться в проруби не более 1 минуты.
- После окунания нужно растереться полотенцем и надеть сухую одежду.
- Запрещается выезжать на лед на автомобилях, отправляться к иорданям в состоянии алкогольного опьянения.
Помните, что погружение в ледяную воду противопоказано людям с хроническими тяжелыми заболеваниями любого характера, такими как диабет, болезни сердечно - сосудистой системы, острые бронхиты, пневмония, астмы, болезни системы мочевыводящих путей, почек и др.
