Муниципальный этап «Зимнего фестиваля» Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) проходит в ФСК «Колымский» в Магадане.
В нем участвуют учащиеся общеобразовательных школ и воспитанники спортивных школ Магадана 9-11 классов в возрасте от 15 до 18 лет.
В первый день соревнований участники сдают комплекс обязательных нормативов: метание гранаты, подтягивание из виса на высокой перекладине, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину с места, сгибание/разгибание рук в упоре лежа, поднимание туловища из положения лежа на спине. На второй день юноши и девушки сдают нормативы по челночному бегу 3 x 10 метров; бегу на 60 метров, кроссу на два и три километра. На третий день им предстоит плыть на 50 метров. Невыполнение одного из обязательных нормативов лишает права на значок ГТО.
Кроме обязательных норм 5 ступени, можно выбрать дополнительные виды упражнений для своей возрастной категории. Например, из 6 и 7 ступеней для ребят это могут быть пресс или прыжок, метание или плавание.
Получение знаков ВФСК «ГТО» может предоставить учащимся дополнительные баллы при поступлении в вузы. Многие университеты и колледжи в России учитывают достижения в спорте как один из факторов при приёме студентов.
- В Магадане 20,21,22 марта проходит «Зимний фестиваль» для учащихся 9-10-11 классов. Это последняя возможность для ребят получить дополнительные баллы при сдаче на значок ГТО соответствующего достоинства: золотой, серебряный или бронзовый, а также дополнительные баллы для поступления в учебное заведение – тут условия определяет сама образовательная организация. Это соревнования не друг с другом, а с самим собой, – отметила в приветствии участников заместитель директора Городского стадиона, руководитель Центра тестирования города Магадана по ГТО Татьяна Гордеева. - В фестивале принимает участие больше сотни человек из магаданских общеобразовательных и спортивных школ в возрасте от 15 до 18 лет. Все находятся в равных условиях и выполняют одинаковые комплексы. Есть обязательные и дополнительные виды упражнений. Обязательные – это бег на короткую и длинную дистанции, юноши выполняют подтягивания или отжимания, девочки на выбор – отжимания или упражнения на гибкость. Если ребенок не выполнил один из четырех обязательных нормативов комплекса, то значок он не получает. Из дополнительных видов на пятую ступень можно по возрасту выбрать челночный бег или прыжок, или пресс, метание или плавание. На 6 и 7 ступени можно выбрать дополнительно пресс или прыжок, метание или плавание.
Опыт показывает, что не факт, что спортсмен выполнит нормативы на золотой значок. У легкоатлетов хороший прыжок, но они могут не отжаться сколько нужно, пловцы могут не пробежать норматив, потому что у них выработана привычка задерживать дыхание, а при беге надо часто дышать. Комплекс ГТО – это по сути ОФП, таким образом, нужно готовиться и быть стремиться к всестороннему развитию.
