На городском стадионе профессиональные инструкторы проводят бесплатную зарядку для всех желающих. Как рассказала одна из организаторов социального проекта - директор фитнес-клуба «Плазма» Наталья Зяблицкая, стать участником тренировок может каждый - независимо от возраста и физической подготовки. Для занятий фитнесом на открытом воздухе понадобится гимнастический коврик и соответствующая экипировка, а также при необходимости вода для питья. В обязательном порядке на стадионе будет дежурить медработник. Но тем не менее перед началом тренировки всем пришедшим нужно будет заполнить анкету о самочувствии.
Йога, силовые упражнения – эти направления ожидают любителей здорового образа жизни – участников проекта. В этом году добавятся упражнения на проработку отдельных групп мышц, а также работа с весами.
Занятия будут проводиться на городском стадионе каждый вторник и четверг с 7.15 и каждую субботу с 9.00. Вход свободный. Наличие лицевой защитной маски обязательно.
Организаторы проекта «Фитнес для всех» - департамент физической культуры и спорта Магаданской области, комитет по физической культуре, спорту и туризму мэрии города Магадана, фитнес-клуб «Плазма». Подробности у Натальи Зяблицкой по телефону: 89148670090.
